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體脂肪： 24.9
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40,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1331 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 139,94g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 芝麻和風沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 火龍果, 7-11 溏心蛋. Mittagessen: 大漢 超嫩豆腐, 黑熊 餅乾, 金針菇, 洋蔥, 甜不辣, 雞胸肉. Abendessen: 雞腿（不吃皮）, 章魚燒, 章魚燒, 章魚燒, 洋蔥, 花椰菜, 甜不辣. Snacks/Sonstiges: 掬水軒 高纖蘇打. mehr...
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konstantes Gewicht
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20190625's Gewichtsverlauf
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