Back on track...
|
97,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
2465 kcal
|
Fett: 89,40g | Eiw: 155,30g | Kohlh: 247,55g.
Frühstück: Gut & Günstig Cashews Geröstet & Gesalzen, Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, Super Sandwich, Hähnchenbrust Aufschnitt, Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Hallo Pizza Pizza Margherita. Abendessen: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Super Sandwich, Hähnchenbrust Aufschnitt, Deutsche Markenbutter, Exquisa Exquisa Fitline Protein Heidelbeere. Snacks/Sonstiges: Milka Nussini, Aldi Fettarme Milch. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thetaxidriver's Gewichtsverlauf
|