Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2013
87,7 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2013:
1718 kcal Fett: 66,18g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 189,09g.   Frühstück: 1% Fat Milk, Multigrain Cheerios. Mittagessen: Qdoba Chicken Salad w/ rice, corn, salsa, cheese. Abendessen: digiorno cheese stuffed crust. Snacks/Sonstiges: Vegetable Medley, Classic Catalina Dressing & Dip. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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