Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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84 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1549 kcal
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Fett: 68,15g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 149,61g.
Mittagessen: Börek. Abendessen: Meine Metzgerei Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Ülker Halley Classic. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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