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na da geht doch was
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83 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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451 kcal
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Fett: 6,01g | Eiw: 11,58g | Kohlh: 85,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Tomatensoße, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Abendessen: Margarine, Tomaten, Bauernbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Skasumi's Gewichtsverlauf
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