Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2013
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71,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 189,43g.
Frühstück: Diätdrink, Rosinenschnitten. Mittagessen: Diätdrink. Abendessen: Tomaten Ketchup, Light Mini Frikadellen Taler. Snacks/Sonstiges: Orangen, Fettarme Milch. mehr...
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2578 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 34 Minuten, Arbeiten Lidl - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Schildkrötefreddy's Gewichtsverlauf
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