Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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45,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1976 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 141,12g | Kohlh: 110,45g.
Frühstück: Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Coffee. Mittagessen: Coffee, Cooked Bitter Melon, Carrots, Olives, Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Raestaurant Chicken Momo, Hormel Dried Beef, Whiskey (86 Proof) . Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Muffin, Whole Milk, Toblerone Toblerone Minis. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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