Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2013
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68,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 10,14g | Eiw: 26,30g | Kohlh: 139,59g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Snofrisk, Gurke (mit Schale), Ballaststoffbrot. Mittagessen: Birne, Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Basica Instant. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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