Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
2572 kcal
|
Fett: 73,45g | Eiw: 155,34g | Kohlh: 326,13g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Магнит Банан, Коломенское Лаваш Тандырный. Mittagessen: Куриное Филе, Куриное Филе, Магнит Банан, Куриное Филе, Лента Винегрет Классический, Растительное Масло, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Авокадо. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией, Гречка Отварная, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Магнит Банан, Помидоры, Магнит Банан, Магнит Банан, Магнит Банан, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|