Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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104,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1518 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 109,72g | Kohlh: 163,53g.
Frühstück: Aldi Power Eiweiß Riegel, Gekochtes Ei, Kraft Miracel Whip, REWE American Sandwich, Aldi Putenbrustfilet, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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