Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
79,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
2024 kcal
|
Fett: 86,68g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 197,26g.
Frühstück: Deluxe Haselnusscreme, Camembert, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Äpfel, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Dinkelbrot, Magerquark. Mittagessen: Aldi Bio Dinkelbrot, Äpfel. Abendessen: Alnatura Dinkel Butterkeks, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Apfelmus ungesüßt. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa moll's Gewichtsverlauf
|