Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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3007 kcal
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Fett: 96,19g | Eiw: 203,05g | Kohlh: 416,60g.
Frühstück: Biscuit with Gravy, Pears, Plum, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Stone Ridge Creamery mint chip smart pint. Mittagessen: Corn Tortillas , Calavo Avocado, Fried Rice, Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Great Value Greek Vanilla Yogurt. Abendessen: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Plum, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Tiramisu. Snacks/Sonstiges: Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Fairlife Chocolate Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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