Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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110,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1550 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 225,11g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Урбеч Урбеч из Кунжута, Санта Бремор Икринка Подкопченная, Хумус, Щедрые Хлебец Ржаной. Mittagessen: Перловка Отварная, Магнит Минтай Отварной, Рыбный Суп. Abendessen: Мороженое Пломбир, Помидоры, Русскарт Кекс с Изюмом, Огурец (без Кожуры), Гуляш из Свинины, Макфа Рожки. Snacks/Sonstiges: Чернослив Свежий. mehr...
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konstantes Gewicht
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ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
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