Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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45,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1500 kcal
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Fett: 20,93g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 254,99g.
Frühstück: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. Mittagessen: 一風堂 替玉, 醤油ラーメン. Abendessen: 親子丼. Snacks/Sonstiges: バナナ. mehr...
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konstantes Gewicht
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