Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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118,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1552 kcal
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Fett: 67,05g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 163,97g.
Frühstück: Corny Crunch. Mittagessen: ORO di Parma Tomatenmark, Knoblauch, ORO di Parma Tomaten Stückig, Zwiebeln, Barilla Spaghetti N.5, Olivenöl, Rinderhackfleisch. Abendessen: Edeka Zuckerschoten, Blumenkohl, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Gut & Günstig Tortilla Wraps, Ei, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Blumenkohl, Toffifee Toffifee, Corny Erdnuss Süß & Salzig. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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phoenixONE83's Gewichtsverlauf
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