Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2013
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107,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 253,53g.
Frühstück: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, die Feine Himbeere, Roggenbrot. Mittagessen: King Pommes (Groß), Grilled Chicken Classic. Abendessen: Roggenbrot, Bierschinken, Doppelrahmstufe, Cocktailsoße, Country Potatoes. Snacks/Sonstiges: Roggenbrot, Bierschinken, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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