Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2013
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 68,15g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 231,29g.
Frühstück: Kartoffelbrot, Bananen, Brotaufstrich, Vielbluetenhonig, Halbfett-Margarine. Mittagessen: Paprika, Balance Schnittlauch, Feta, Brötchen, Berliner. Abendessen: Gurke (mit Schale), Fenchel, Schwenksteak, Salat Krönung, Tomaten, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Kaki, Äpfel, Himbeere, Getrocknete Aprikosen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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curly sue 1981's Gewichtsverlauf
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