Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2013
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124,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 25,77g | Kohlh: 64,20g.
Frühstück: Tomaten, Hartgekochtes Ei, Räucherlachs, Margarine, Mehrkornbrot, Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Bier. Abendessen: Shortbread Cookies, Früchtetee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Uncas1966's Gewichtsverlauf
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