Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1585 kcal
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Fett: 92,50g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 155,94g.
Frühstück: Great Value Meat Lovers Breakfast Bowl. Mittagessen: Reese's Peanut Butter Cups (King Size). Abendessen: Banquet Chicken Pot Pie. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mehr...
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3009 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 36 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Fitbit - 19 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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