Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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2561 kcal
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Fett: 112,72g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 295,11g.
Frühstück: Blätterteig, Hörnchen, Frischkäse, Pumpernickel, Weintrauben, Hähnchenbrustfilet, Käse. Mittagessen: Schlagsahne, Schokoladenpudding, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Pflaumenkuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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