Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1244 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 90,52g.
Frühstück: Galbani Grana Padano, Авокадо Авокадо, Чай, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Abendessen: Окей Капуста Брокколи Жареная, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Черника, Зеленое Яблоко. mehr...
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511 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 6 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Marina_blondy's Gewichtsverlauf
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