Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1481 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 201,00g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Mittagessen: Яблоко Зеленое, Виноград, Ржаной Хлеб, Арбуз, Рассольник. Abendessen: Велком Сервелат Финский, Салями, Ржаной Хлеб, Горбуша, Тушеные Овощи, Магнит Венигрет Овощной . Snacks/Sonstiges: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Оладьи на Кефире. mehr...
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konstantes Gewicht
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bukowaTA's Gewichtsverlauf
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