Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1269 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Krombacher Radler, Ketchup, Spreewaldhof Saure Gurken, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Schaschlik, Kuemmerling Kräuterlikör. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original Karamell. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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A123nja's Gewichtsverlauf
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