Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
2515 kcal
|
Fett: 82,03g | Eiw: 125,39g | Kohlh: 321,77g.
Frühstück: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Коломенское Лаваш Тандырный, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Магнит Банан, Лента Винегрет Классический, Гречка Отварная, Растительное Масло, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Магнит Авокадо. Abendessen: Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|