Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1289 kcal
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Fett: 80,90g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 96,64g.
Frühstück: Нектарин, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Любительский. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Заварной Особенный, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Перцы Фаршированные Булгуром и Свининой. Snacks/Sonstiges: Слада Корзиночка с Белковым Кремом. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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katrens's Gewichtsverlauf
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