einen schönen Dienstag für Euch💛
54,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
1189 kcal Fett: 40,80g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 82,95g.   Frühstück: Harry Eiweißbrot, Banane. Mittagessen: 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Abendessen: Kartoffelknödel, Kühne Rotkohl das Original, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Rinderbraten. Snacks/Sonstiges: Belbake Backkakao, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, schönen Dienstag 🤗 
16 Sep 19 vom Mitglied: fit for happines
danke... dito 😉 
16 Sep 19 vom Mitglied: dornfelder09
Ich wünsche auch einen schönen Tag🙋‍♂️Und Ihr wisst ja>> der Wille zählt und der Weg ist das Ziel☝️😉 
16 Sep 19 vom Mitglied: H.M.K.2
Dir auch :-))) 
16 Sep 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Danke, dir auch einen schönen Tag 🙋‍♀️ 🌻  
16 Sep 19 vom Mitglied: Tiemar
🙋🏻‍♀️ 
16 Sep 19 vom Mitglied: Büffetsau
Moin moin und einen schönen Dienstag 
16 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
Guten Morgen,🙋🏻‍♀️wünsche ich dir auch.😊 
16 Sep 19 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen 🙋‍♂️ ☕ 
17 Sep 19 vom Mitglied: MikeSierra1968
Dir auch 🙋‍♂️ 
17 Sep 19 vom Mitglied: mogli58

     
 

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