Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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2081 kcal
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Fett: 81,09g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 270,72g.
Frühstück: Milch 1,5%, Mars Mars (51g), Reichsgraf Lebkuchenherzen, Marmelade, Kaufland Bio Mandel Drink, Multipower Eiweißriegel, Lorenz Laugen Cracker. Mittagessen: Käse, Aldi Schwarzwälder Schinken, Erdbeertörtchen, Kinder Delice, Aldi Schokobrötchen , Semmel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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