Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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106,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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2689 kcal
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Fett: 123,70g | Eiw: 142,16g | Kohlh: 256,50g.
Frühstück: Aldi Power Eiweiß Riegel, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Mittagessen: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Abendessen: Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Passierte Tomaten, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Barilla Fusilli. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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