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Allen einen wunderschönen Tag ☀️ und vor allem einen guten Wochenstart... 🙋♂️ Möge Euch die ☀️ scheinen... 😎
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90,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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756 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 27,31g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte, Aprikosen, Gemischte Nüsse. Mittagessen: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Abendessen: Lien Ying Wok-Eier-Nudeln, Lien Ying Thai Curry-Paste Scharf, Exotic Food Kokosmilch, Diamond Mungobohnenkeimlinge, Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
.... da könnte man jetzt ein „aus dem Ar...“ zwischensetzen 🙊😄
Hab einen schönen Tag ☀️☀️
16 Sep 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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mogli58's Gewichtsverlauf
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