Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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63 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1004 kcal
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Fett: 18,62g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 110,59g.
Frühstück: Окей Груша Форель, Геркулес Геркулес Монастырский, Морковь. Mittagessen: Помидоры, Витамин Соте с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Голубика. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Strong_D's Gewichtsverlauf
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