Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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81 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1462 kcal
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Fett: 75,16g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 109,74g.
Mittagessen: Cucina Cantuccini, Ferrero Rocher, Backfee Vollmilch Kuvertüre , Eiskugel. Abendessen: Tafelspitz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Viel Erfolg und Energie zum Durchhalten. Jedes Gramm Bauchmasse weniger, bringt dir beim Yoga mehr Beweglichkeit und tiefere Atemzüge. 👍👍👍🙋♀️
16 Sep 19 vom Mitglied: Tiemar
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Hört sich gut an Dein Steckbrief. Hast alles im Griff. Jetzt kommt das Gewicht dran und fertig. Viel Erfolg.
16 Sep 19 vom Mitglied: Gabriele Staar
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17 Sep 19 vom Mitglied: kiloelfe
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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