Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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756 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 76,10g.
Mittagessen: Porridge. Abendessen: Be Light Geflügel-Salami, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Putenwurst, Vollkorntoast, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Lutz Puten Leberwurst. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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maerzeinhorn's Gewichtsverlauf
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