Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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104,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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3000 kcal
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Fett: 210,44g | Eiw: 232,87g | Kohlh: 37,10g.
Frühstück: REWE Avocado, Tomaten, Kerrygold Butter, Stockmeyer Leberwurst Fein, Viva Vital Eiweißbrot, Rolffes Original Stracke. Mittagessen: Ja! Geriebener Mozzarella, Champignons, Rote Paprika, Rolffes Original Stracke, Aldi Bio Eier, Milbona Schlagsahne, Zwiebeln. Abendessen: Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Pfefferbeißer. mehr...
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konstantes Gewicht
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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