Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2013
|
109,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 55,86g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 101,31g.
Frühstück: Total Lean Shake - Strawberries & Cream. Mittagessen: Grapes, Mayonnaise, Ham and Cheese Loaf, White Bread. Abendessen: Corn Taco Shell, Salsa, Lettuce, Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Sweet & Salty Granola Bars - Almond. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2ManyCurves's Gewichtsverlauf
|