Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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120 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1614 kcal
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Fett: 74,58g | Eiw: 117,36g | Kohlh: 117,73g.
Frühstück: Ei, Bofrost Croissant. Mittagessen: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edeka Zuckerschoten , Woerle Bergkäse Premium, Krebsfleisch, Golden Toast Vollkorn Harmonie, Rote Paprika, Ei. Abendessen: Olivenöl, Kartoffeln, Gmundner Berg Schnittkäse, Edeka Bio Süßrahmbutter, Blumenkohl, REWE Delikatess Metzgerschinken, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel . Snacks/Sonstiges: Corny Erdnuss Süß & Salzig. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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phoenixONE83's Gewichtsverlauf
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