Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
|
120,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
|
942 kcal
|
Fett: 18,65g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 127,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel, Gurke (Geschält), Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Birnen, Kaffee mit Milch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Brokkoli, Hähnchengeschnetzeltes. Abendessen: Kaffee mit Milch, Zwiebeln, Knoblauch, Lauch, Oryza Wildreis 100%, REWE Beste Wahl Austernpilze. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tina-2017's Gewichtsverlauf
|