Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1867 kcal
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Fett: 91,33g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 160,67g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Egg, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Tomatoes, Doctor’S BEST Pure Collagen Types 1 And 3 Powder. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Abendessen: Якитория Бали Маки (6), Якитория Яки Унаги Рору (8), Якитория Тай Маки, Якитория Нидзя Рору, Якитория Сакраменто Маки. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Фермерский Продукт Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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