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🙈🙈🙈
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62,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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2283 kcal
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Fett: 100,18g | Eiw: 109,95g | Kohlh: 226,05g.
Frühstück: Marmelade, Alpenmark Roter Blütenkäse, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Roggenbrötchen. Mittagessen: Dean&David Beilagensalat, Bratensoße, Pfanni Kartoffel Klöße, Bofrost Entenbrustfilet. Abendessen: Alpenmark Roter Blütenkäse, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Maille Dijon Originale Senf, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Crusti Croc Mini Brotchips Pizza. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SilkeOs's Gewichtsverlauf
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