ernesto.julian's Notizen, 15 Sep 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
90,3 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
565 kcal Fett: 32,56g | Eiw: 21,52g | Kohlh: 45,96g.   Frühstück: Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kirschmarmelade, Croissant, Gekochtes Ei. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin moin und einen schönen Sonntag 
15 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
Gruss zurück. Die Unterkunft in Kastellbell heisst, Genusshotel Panorama. Fühlen uns dort immer wohl.🙋‍♀️ 
15 Sep 19 vom Mitglied: schnorra

     
 

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