Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
|
3162 kcal
|
Fett: 111,78g | Eiw: 204,18g | Kohlh: 313,99g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Лаваш Тандырный, Коломенское Лаваш Тандырный, Коломенское Лаваш Тандырный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Лаваш Тандырный, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%, Pretto Сыр Моцарелла. Mittagessen: Салат с Крабовыми Палочками. Abendessen: Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Сметанин Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Манго, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|