Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
|
2634 kcal
|
Fett: 115,81g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 279,10g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе Эспрессо, Соль, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Myllyn Paras 4-Х Злаковая Каша. Mittagessen: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, SPAR Варенье по-Домашнему из Малины , Царка Творог со Сливками 5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Чай. Abendessen: Городецкий Ряженка 3,5%, Чай, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яблочный Пирог, Соль, Помидоры, Чай, SPAR Варенье по-Домашнему из Малины , Царка Творог со Сливками 5%, Коптильный Двор Окорок Деликатесный, Водка. Snacks/Sonstiges: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|