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阿月😢結束
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51,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1343 kcal
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Fett: 85,81g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 58,21g.
Frühstück: 總統牌 無鹽奶油, Costco 德式香腸, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 酪梨, 咖啡, 全麥（100％）麵包, 荷包蛋. Abendessen: 拿坡里 炸雞翅, 苦苣, 黑橋牌 蒜味香腸, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 土魠魚, 花椰菜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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