Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1660 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 115,57g | Kohlh: 238,90g.
Frühstück: От Мартина Тыквенные Семечки, Виноград, Чай с Медом, Красные Помидоры, ВкусВилл Булгур с Курицей. Mittagessen: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Финик, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Финик, Груша, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Zahara87's Gewichtsverlauf
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