Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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98 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1363 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 29,45g | Kohlh: 203,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Abendessen: Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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