Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1376 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 154,71g.
Frühstück: Grünländer Würzig, Magerquark, Dinkelvollkornbrot, Äpfel, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. Mittagessen: Banane, Äpfel. Abendessen: American Style Bacon, Schweinefilet, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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