Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2013
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69,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 194,52g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Layered Granola Bar - Dark Chocolate Coconut. Mittagessen: Original Baked Potato Chips, Tuna Salad with Egg, Iron Kids Bread. Abendessen: rotel, velveeta, Tortilla Corn Chips, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Flour Tortilla. mehr...
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2325 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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