Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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105,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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2132 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 224,86g | Kohlh: 191,77g.
Frühstück: Aldi Power Eiweiß Riegel, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Mittagessen: TiP Dessert mit Sahne Vanillegeschmack, TiP Fettarmer Joghurt Erdbeer . Snacks/Sonstiges: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, Basmati-Reis. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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