Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1640 kcal
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Fett: 72,34g | Eiw: 100,41g | Kohlh: 148,38g.
Frühstück: Vollkornbrot, Honig. Mittagessen: Kartoffeln. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Honig, Vollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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