Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
81,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
1640 kcal Fett: 72,34g | Eiw: 100,41g | Kohlh: 148,38g.   Frühstück: Vollkornbrot, Honig. Mittagessen: Kartoffeln. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Honig, Vollkornbrot. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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