|
Вес 85) это точно водичка
|
85 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1807 kcal
|
Fett: 69,06g | Eiw: 138,76g | Kohlh: 162,86g.
Frühstück: Сметана , Аджика, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Яичница. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Орехами , D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Избенка Запеканка Творожная 5%. Abendessen: Мираторг Котлета из Говядины , Stailon Клубника в Желе, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Snacks/Sonstiges: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Персик. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanabel's Gewichtsverlauf
|