Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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3555 kcal
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Fett: 112,13g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 581,60g.
Mittagessen: Frischkäse (Fettarm), Cocktailtomaten, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Milchbubis , Nimm2 Lachgummi Milchgeister, Kinder Riegel (21g), Schwartau Schokosoße, Schlagsahne, Speiseeis. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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